Formação em Psicologia
Atuação clínica orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental.
Natália LadanhaPsicóloga Clínica · CRP 08/22957Psicologia · Terapia Cognitivo-Comportamental
Compreender padrões.Construir mudanças possíveis.
Psicoterapia para adultos, com uma abordagem clara, colaborativa e atenta à sua história — presencial em Maringá, online ou de forma híbrida.
Natália LadanhaPsicóloga Clínica · CRP 08/22957
Sobre
Um olhar cuidadoso para aquilo que você vive.
Sou psicóloga clínica, com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental, e há 10 anos acompanho pessoas em seus processos de mudança.
Meu trabalho é voltado principalmente para adultos que enfrentam ansiedade, insegurança, autocobrança, dificuldades emocionais e desafios relacionados à forma como percebem a si mesmos e ao mundo.
Acredito que a psicoterapia pode ser um espaço para compreender melhor a própria mente, desenvolver novas formas de lidar com as dificuldades e construir uma vida mais coerente com aquilo que realmente importa.
Natália LadanhaPsicóloga Clínica · CRP 08/22957
Duas especializações
Avaliação Psicológica e Psicopatologia.
Beck Institute · Estados Unidos
Formação especializada em Ansiedade
Uma conquista construída com estudo e aprofundamento em uma instituição internacional dedicada à Terapia Cognitivo-Comportamental. Para o paciente, isso representa um cuidado apoiado em conhecimento específico sobre a ansiedade, integrado à escuta e à realidade de cada pessoa.
A abordagem
Razão e emoção não precisam estar em lados opostos.
A Terapia Cognitivo-Comportamental observa a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Com estrutura e flexibilidade, a abordagem favorece uma compreensão mais clara das dificuldades atuais e a construção de estratégias coerentes com a realidade de cada pessoa.
Clareza no processo
Uma abordagem que ajuda a organizar experiências e tornar padrões mais compreensíveis.
Escuta e colaboração
O trabalho terapêutico é construído em conjunto, com presença, respeito e participação ativa.
Direção com propósito
Objetivos são pensados de forma cuidadosa para orientar o processo sem reduzir a pessoa a um diagnóstico.
O processo
Pequenos movimentos também constroem novos caminhos.
O percurso terapêutico não é uma fórmula. Ele ganha forma a partir do encontro, das necessidades e dos objetivos que fazem sentido para você.
Perceber
Observar pensamentos, emoções e comportamentos com curiosidade e sem julgamentos.
Compreender
Reconhecer padrões e ampliar a compreensão sobre o que mantém determinadas dificuldades.
Construir
Desenvolver caminhos possíveis, respeitando a singularidade, o ritmo e os objetivos de cada pessoa.
Atendimentos
Um formato que possa acompanhar a vida real.
Psicoterapia para adultos, com modalidade escolhida conforme a necessidade e a preferência de cada pessoa.
Presencial
Atendimento no consultório em Maringá — PR.
Online
Psicoterapia para adultos com flexibilidade e privacidade.
Híbrido
Alternância entre presencial e online, de acordo com cada necessidade.
Dúvidas frequentes
Algumas respostas antes do primeiro passo.
Cada processo é único. Estas respostas oferecem uma orientação inicial e não substituem uma conversa individual.
01Como saber se a psicoterapia pode ser importante para mim?
A psicoterapia pode ser considerada quando dificuldades emocionais, relacionais ou profissionais se tornam persistentes, causam sofrimento ou interferem na rotina. Também pode ser um espaço de autoconhecimento e desenvolvimento, mesmo sem uma crise específica. Uma conversa inicial ajuda a compreender suas necessidades.
02Sobre o que posso falar nas sessões?
Você pode falar sobre o que fizer sentido naquele momento: pensamentos, sentimentos, experiências, relações, decisões ou situações que ainda parecem difíceis de elaborar. O processo respeita seu ritmo e é conduzido com sigilo profissional.
03Como a terapia pode me ajudar?
A terapia pode ampliar a compreensão sobre emoções, pensamentos, crenças e padrões de comportamento. A partir disso, é possível desenvolver recursos para lidar com dificuldades e tomar decisões de maneira mais consciente. Cada processo é singular e não há promessa de resultados ou prazos iguais para todas as pessoas.
04Qual é a diferença entre psicólogo, psiquiatra e terapeuta?
O psicólogo possui formação em Psicologia e registro profissional, podendo realizar avaliação psicológica e psicoterapia dentro de suas atribuições. O psiquiatra é médico, pode diagnosticar condições médicas e prescrever medicamentos. “Terapeuta” é um termo amplo; por isso, é importante verificar a formação e o registro do profissional escolhido.
05Quanto tempo dura uma sessão de psicoterapia?
Em geral, uma sessão dura aproximadamente 50 minutos. O tempo e outras condições do atendimento são alinhados previamente, de acordo com a modalidade e a organização do processo terapêutico.
06Com que frequência acontecem as sessões?
A frequência é definida em conjunto, considerando necessidades, objetivos e possibilidades. É comum iniciar com encontros semanais, mas essa organização pode ser revista ao longo do processo.
07O que esperar da primeira sessão?
A primeira sessão é um momento de acolhimento e compreensão inicial. Você poderá falar sobre o que motivou a busca pela terapia, conhecer a forma de trabalho da profissional e esclarecer expectativas e dúvidas sobre o processo.
08É possível fazer psicoterapia online?
Sim. A psicoterapia online pode oferecer maior flexibilidade e acesso, desde que sejam preservadas as condições de privacidade, segurança e adequação ao atendimento. A modalidade e a plataforma utilizada são combinadas previamente.
09Como perceber se a psicoterapia está fazendo sentido?
O progresso pode aparecer de formas diferentes, como maior compreensão de si, novas maneiras de lidar com situações difíceis e mudanças percebidas no cotidiano. Dúvidas e expectativas sobre o processo devem ser conversadas abertamente durante as sessões.
Consultório em Maringá
Um endereço pensado para receber você com discrição.
O consultório está localizado na região central de Maringá, no Aspen Park Trade Center.
Aspen Park Trade CenterAv. São Paulo, 10616º andar · sala 619 · Zona 01Maringá — PR · CEP 87013-040Abrir no GooglePresença, método e cuidado
Faça da sua mente um lugar melhor para estar.
Para saber sobre disponibilidade e funcionamento dos atendimentos, entre em contato pelos canais oficiais. Evite enviar informações clínicas sensíveis na primeira mensagem.